После этого - "Поиск рекламодателя", там не изучаете каталог (хотя, если хотите, то можете и изучить - вреда не будет), а нажимаете "поиск по запросу", выбираете (ставите галочку) программы нужного типа. Лучше - отдельно за показы, время, клики, чтобы не сравнивать лошадей с самолетами.
Сортируете результат по цене для вашей категории, подаете запрос тем, кто, по-вашему, может заинтересоваться рекламой на сайте и предлагает нормальные условия.
Потом заходите в меню "ротаторы", добавляете новый ротатор с названием к примеру "сайт-100х100", то есть для конкретного формата баннеров (для удобства). Заходите в состав ротатора и добавляете туда баннеры. Код ротатора - на сайт. Не забывайте про таргетинг, который частенько стал встречаться среди программ.